| FOORUM » Seksuaalsus ja seks |
Foorumit haldab ´amor´ nimeline administraator ja nõuandja, kes vajadusel arvamust avaldab ning Teiega kaasa räägib.
Tutvu foorumi kasutusreeglitega SIIN.
|
| miks võib seks olla valulik? |
| Vahekorra valulikkusel võib olla väga erinevaid põhjuseid. Mingil eluetapil kogevad seda paljud naised. Esimese asjana oleks mõistlik käia ära naistearsti juures, kes saaks välistada põletikud ja anatoomilised eripärad ning anda esmaseid soovitusi. Väga oluline on avameelne suhtlus partneriga. Tähtis on võtta piisavalt aega lõõgastumiseks ja eelmänguks, et jõuaks tekkida küllaldane erutus ning tupp muutuks piisavalt niiskeks. Tasuba katsetada erinevaid viise hellitamiseks – esmalt kogu ülejäänud keha, pealaest jalatallani, suguelundite stimuleerimisega tasuks oodata. Võib katsetada suguelundite stimuleerimist keelega ja käega. Peaks katsetama, kas valulik on ka näiteks lihtsalt sõrme sisestamine või ainult peenise. Partnerile tuleks jooksvalt teada anda, millised puudutused on meeldivad ja millised mitte. Peenise sisseviimisel tasuks olla kannatlik, teha seda aeglaselt ja õrnalt, seda protsessi võiks juhtida naispool, näiteks peal olles. Edasised liigutused olgu samuti aeglased ja ettevaatlikud, ei tasu peenist viia liiga sügavale. Tihti on valulikul vahekorral ka psühholoogilisi põhjuseid – näiteks seoses seksuaalse kuritarvitamisega, halbade seksuaalkogemustega minevikus, usaldusprooblemidega käesoleva partneriga jne jne. Vahel on psühholoogiline põhjus meie sees nii sügaval, et esmapilgul ei oskagi seda kahtlustada. Siin saab abi anda psühholoog või seksuaalnõustaja.
Amor
|
|
|
|
Eesti Seksuaaltervise Liit © 2006 Kõik õigused kaitstud | Lehekülje valmimist on toetanud Avatud Eesti Fond, Eesti Haigekassa ja Rahvusvaheline Pereplaneerimise Föderatsioon ja 2014-2015 aastatel Norra toetustest 2009-2014 programmi „Rahvatervis“ vahenditest.
