| FOORUM » Keha ja muutused |
Foorumit haldab ´amor´ nimeline administraator ja nõuandja, kes vajadusel arvamust avaldab ning Teiega kaasa räägib.
Tutvu foorumi kasutusreeglitega SIIN.
|
| Päevad |
| Kui vahekorras kaitseta oled olnud, siis on asi lihtsalt selles, et oled rase. Vahepeal suurt kaalulangust/tõusu pole olnud? |
| Tsüklid muutuvad regulaarseks enamasti umbes kahe - kolme aasta jooksul pärast menstruatsiooni algamist. Varem ei pea muretsema, kui ta on normist pikem või lühem. Noore neiu keha alles kohaneb uue olukorraga ja seetõttu võib olla, et mõnel kuul menses on näiteks paari nädalase vahega ja mitu kuud ei ole ühtegi menstruatsiooni. Seega esimestel aastatel pole mõtet arvestada korrapärase menstruatsiooniga ja hetkel muretsemiseks põhjust ei ole.
Menstruatsioonide reguleerumisele aitab kaasa normaalne ja küllaldane toitumine. Kaalu langus võib näiteks põhjustada päevade ärajäämist. Samuti aitab reguleerumisele kaasa mõõdukas kehaline koormus (liiga suure koormusega sportimine jällegi halvendab tsükli reguleerimist), stressivaba elu ja piisav uni.
Kui menstruatsiooni ei ole nüüd umbes poole aasta jooksul taastunud, on soovitav konsulteerida naistearstiga või noortenõustajaga. Soovitan sul pöörduda lähimasse noorte nõustamiskeskusesse (https://www.amor.ee/NNK_Kontaktid)
Amor |
| Tere, olen 13-aastane neiu ja esimene menstruatsioon on mul toimunud (kestis 5 päeva)aga probleem selles, et see juhtus umbes neli kuud tagasi ja rohkem pole midagi toimunud. Kas see on normaalne või kas peaksin midagi tegema?
|
| Kirjutad, et Sinu esimene menstruatsioon oli 4 kuud tagasi ja kestis 5 päeva. Kui menstruatsioonid algavad, siis kipuvad nad alguses olema üsna ebaregulaarsed. Mõnikord võib vahe olla paar kuud, aga vahe võib olla ka palju pikem. Juhul, kui Sa sugueluga pole alustanud (siis on võimalus, et menstruatsioon ei tule rasestumise tõttu) ning kõht ei valuta, soovitan rahulikult oodata oma järgmist menstruatsiooni.
Amor |
|
|
|
Eesti Seksuaaltervise Liit © 2006 Kõik õigused kaitstud | Lehekülje valmimist on toetanud Avatud Eesti Fond, Eesti Haigekassa ja Rahvusvaheline Pereplaneerimise Föderatsioon ja 2014-2015 aastatel Norra toetustest 2009-2014 programmi „Rahvatervis“ vahenditest.
