Опрос
Рост и изменение формы тела
Под воздействием постепенно увеличивающейся выработки половых гормонов в организме подростка, удваивается и выработка гормона роста, который вызывает, прежде всего, рост трубчатых костей рук и ног, с чего начинается характерное для подросткового возраста ускорение роста. Сначала ускоряется рост кистей рук и стоп, затем начинает расти торс и другие части конечностей. Так как в этот период рост может быть очень быстрым, то время от времени это может сопровождаться болью в руках и ногах.
Так как девочки по сравнению с мальчиками начинают расти раньше и процесс роста у них заканчивается тоже раньше, то часто девочки бывают выше своих сверстников мальчиков. Быстрый рост под воздействием половых гормонов и гормона роста начинается у девочек вместе с увеличением груди примерно в 10-11-летнем возрасте и достигает максимума к началу менструаций. После начала менструаций девочки прибавляют в росте ещё только 4-6 см. Интенсивный рост у мальчиков начинается на 2-3 года позже, чем у девочек, но в итоге, мальчики вырастают по большей части выше, хотя и в этом, конечно, бывают исключения. Разница в среднем росте мужчин и женщин составляет примерно 13 см, что объясняется тем, что рост скелета, обусловленный воздействием гормонов, заканчивается у девочек раньше, чем у мальчиков (большинство девочек достигают своего взрослого роста к 16-17 годам), а мальчики в этом возрасте ещё продолжают расти. Конечный рост человека, безусловно, обусловлен наследственностью, иначе говоря, рост и форма тела человека унаследованы им от родителей.
Кроме увеличения роста, в теле происходят и другие видимые изменения. Обычно жировая ткань откладывается у девочек больше в области груди и бёдер. У мальчиков масса тела увеличивается больше за счёт мышечной массы, плечи становятся шире. Изменения формы тела и его состава (жир, мышцы) в подростковом возрасте обусловлены, с одной стороны, наследственной предрасположенностью, но во многом связаны и с образом жизни, в том числе, привычками питания и двигательной активностью. Идеалы красоты, изображаемые в СМИ, могут подталкивать молодых людей к диетам или чрезмерно интенсивным тренировкам. Однако следует иметь в виду, что особенно в подростковом возрасте строгие диеты или экстремальные физические нагрузки могут плохо сказаться на здоровье и развитии. Во время быстрых изменений может казаться, что «всем есть дело именно до моего тела» - такое внимание может поначалу быть довольно неприятным. Однако изменения – это естественная часть подросткового периода и к ним нужно просто привыкнуть, а связанные с ними неловкость и неудобство пройдут со временем.
Так как девочки по сравнению с мальчиками начинают расти раньше и процесс роста у них заканчивается тоже раньше, то часто девочки бывают выше своих сверстников мальчиков. Быстрый рост под воздействием половых гормонов и гормона роста начинается у девочек вместе с увеличением груди примерно в 10-11-летнем возрасте и достигает максимума к началу менструаций. После начала менструаций девочки прибавляют в росте ещё только 4-6 см. Интенсивный рост у мальчиков начинается на 2-3 года позже, чем у девочек, но в итоге, мальчики вырастают по большей части выше, хотя и в этом, конечно, бывают исключения. Разница в среднем росте мужчин и женщин составляет примерно 13 см, что объясняется тем, что рост скелета, обусловленный воздействием гормонов, заканчивается у девочек раньше, чем у мальчиков (большинство девочек достигают своего взрослого роста к 16-17 годам), а мальчики в этом возрасте ещё продолжают расти. Конечный рост человека, безусловно, обусловлен наследственностью, иначе говоря, рост и форма тела человека унаследованы им от родителей.
Кроме увеличения роста, в теле происходят и другие видимые изменения. Обычно жировая ткань откладывается у девочек больше в области груди и бёдер. У мальчиков масса тела увеличивается больше за счёт мышечной массы, плечи становятся шире. Изменения формы тела и его состава (жир, мышцы) в подростковом возрасте обусловлены, с одной стороны, наследственной предрасположенностью, но во многом связаны и с образом жизни, в том числе, привычками питания и двигательной активностью. Идеалы красоты, изображаемые в СМИ, могут подталкивать молодых людей к диетам или чрезмерно интенсивным тренировкам. Однако следует иметь в виду, что особенно в подростковом возрасте строгие диеты или экстремальные физические нагрузки могут плохо сказаться на здоровье и развитии. Во время быстрых изменений может казаться, что «всем есть дело именно до моего тела» - такое внимание может поначалу быть довольно неприятным. Однако изменения – это естественная часть подросткового периода и к ним нужно просто привыкнуть, а связанные с ними неловкость и неудобство пройдут со временем.
